9.0 km | 01:06:25 | 07:20/km日期: 2020-06-22 17:27 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'53" / 06'43" / 07'01" / 06'41" / 08'18" / 08'07" / 09'09" / 06'50" / 07'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'47") | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 06'43" | 00:17'36" |
| 3 | 07'01" | 00:24'37" |
| 4 | 06'41" | 00:31'18" |
| 5 | 08'18" | 00:39'36" |
| 6 | 08'07" | 00:47'43" |
| 7 | 09'09" | 00:56'52" |
| 8 | 06'50" | 01:03'42" |
| 9 | 07'45" | 01:11'27" |
| 9.0 | 07'19" | 01:11'47" |
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