3.3 km | 00:32:21 | 09:55/km日期: 2020-06-18 19:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 11'10" / 09'08" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'54" (+09'14") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 11'10" | 00:19'00" |
| 3 | 09'08" | 00:28'08" |
| 3.3 | 16'57" | 00:32'31" |
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