3.2 km | 00:27:08 | 08:35/km日期: 2020-06-18 20:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'16" / 08'45" / 07'06" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'12") | 159 / 159 |
| 2 | | 01:20'21" (+15'35") | 35 / 194 |
| 3 | | 04'46" | 401 / 595 |
| 4 | | 01:04'18" (+59'32") | 45 / 640 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 397 / 1038 |
| 6 | | 49'33" (+44'47") | 56 / 1095 |
| 7 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 2095 |
| 8 | | 07'04" (+02'18") | 1000 / 3095 |
| 9 | | 06'50" (+02'04") | 61 / 3157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'45" | 00:19'01" |
| 3 | 07'06" | 00:26'07" |
| 3.2 | 06'33" | 00:27'09" |
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