12.0 km | 01:32:40 | 07:43/km日期: 2020-06-20 06:24 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 08'40" / 07'09" / 06'25" / 06'17" / 06'10" / 10'07" / 06'59" / 07'17" / 07'00" / 06'46" / 07'53" / 10'01" / 322'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'09" | 00:15'49" |
| 3 | 06'25" | 00:22'14" |
| 4 | 06'17" | 00:28'31" |
| 5 | 06'10" | 00:34'41" |
| 6 | 10'07" | 00:44'48" |
| 7 | 06'59" | 00:51'47" |
| 8 | 07'17" | 00:59'04" |
| 9 | 07'00" | 01:06'04" |
| 10 | 06'46" | 01:12'50" |
| 11 | 07'53" | 01:20'43" |
| 12 | 10'01" | 01:30'44" |
| 12.0 | 322'13" | 01:32'40" |
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