8.0 km | 02:23:19 | 17:52/km日期: 2020-06-20 08:54 - 總爬升: 535 m - 地點: 飛鳳山 - 天氣: 晴，有風 - 平均心率: 109 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 51076 - 平均步頻: 356 - 平均步幅: 15 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 19'11" / 15'25" / 12'04" / 21'33" / 20'13" / 16'49" / 14'49" / 18'27" / 282'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'36" (+01'16") | 3849 / 3849 | 175 / 30 |
| 2 | | 17'20" | 3970 / 7819 | 183 / 31 |
| 3 | | 17'20" | 3970 / 11790 | 183 / 31 |
| 4 | | 17'20" | 3970 / 15761 | 183 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'11" | 00:19'11" |
| 2 | 15'25" | 00:34'36" |
| 3 | 12'04" | 00:46'40" |
| 4 | 21'33" | 01:08'13" |
| 5 | 20'13" | 01:28'26" |
| 6 | 16'49" | 01:45'15" |
| 7 | 14'49" | 02:00'04" |
| 8 | 18'27" | 02:18'31" |
| 8.0 | 269'39" | 02:23'19" |
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