10.0 km | 01:09:20 | 06:55/km日期: 2020-06-20 05:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'23" / 06'47" / 06'27" / 06'35" / 05'57" / 08'32" / 07'15" / 07'04" / 07'17" / 06'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'59" (+06'03") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'47" | 00:13'10" |
| 3 | 06'27" | 00:19'37" |
| 4 | 06'35" | 00:26'12" |
| 5 | 05'57" | 00:32'09" |
| 6 | 08'32" | 00:40'41" |
| 7 | 07'15" | 00:47'56" |
| 8 | 07'04" | 00:55'00" |
| 9 | 07'17" | 01:02'17" |
| 10 | 06'53" | 01:09'10" |
| 10.0 | 14'14" | 01:09'13" |
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