5.2 km | 00:33:19 | 06:27/km日期: 2020-06-20 05:08 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'22" / 06'21" / 06'15" / 06'13" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'22" | 00:13'17" |
| 3 | 06'21" | 00:19'38" |
| 4 | 06'15" | 00:25'53" |
| 5 | 06'13" | 00:32'06" |
| 5.2 | 05'57" | 00:33'04" |
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