林世傑 2012/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

林世傑苗栗
ID 1444

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10.2 km | 00:59:26 | 05:50/km

日期: 2012-03-25 16:35 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 35%

Pace: 05'38" / 05'52" / 05'57" / 06'07" / 05'52" / 06'15" / 05'46" / 05'48" / 05'44" / 05'33" / 05'13" /

3月累積里程 : 84.45 km

XT 上傳 | 12 years ago

Ricky Chang 和李讚庭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'52"	00:11'30"
3	05'57"	00:17'27"
4	06'07"	00:23'34"
5	05'52"	00:29'26"
6	06'15"	00:35'41"
7	05'46"	00:41'27"
8	05'48"	00:47'15"
9	05'44"	00:52'59"
10	05'33"	00:58'32"
10.2	05'13"	00:59'26"

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