葉又鳴 2020/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉又鳴高雄
ID 271302

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14.2 km | 00:39:29 | 21.6 km/h

日期: 2020-06-19 20:19 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'13"

(02'13")

13.64 (-18.51)

502 / 502

2

01'05"

(03'18")

27.48 (-4.66)

492 / 995

3

01'16"

(04'34")

23.84 (-8.30)

501 / 1496

4

01'08"

(05'42")

26.47 (-5.67)

499 / 1996

5

01'12"

(06'54")

25.00 (-7.14)

496 / 2493

展開計圈分析

6月累積里程 : 148.89 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	-8.4 %
2	24.8	2.0 %
3	25.4	-2.4 %
4	26.9	-1.6 %
5	23.4	2.3 %
6	26.1	3.2 %
7	22.4	6.0 %
8	17.0	3.7 %
9	25.2	-3.3 %
10	25.9	-1.7 %
11	13.5	5.3 %
12	27.7	-4.1 %
13	26.7	4.2 %
14	19.9	-4.3 %
14.2	17.5	-6.0 %

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