5.0 km | 00:32:49 | 06:32/km日期: 2020-06-18 20:09 - 平均心率: 172 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'30" / 08'47" / 06'19" / 08'47" / 07'21" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 14'46" (+10'22") | 135 / 635 |
| 3 | | 04'29" (+00'05") | 500 / 1135 |
| 4 | | 14'58" (+10'34") | 133 / 1268 |
| 5 | | 04'28" (+00'04") | 500 / 1768 |
| 6 | | 14'59" (+10'35") | 133 / 1902 |
| 7 | | 04'35" (+00'11") | 500 / 2402 |
| 8 | | 14'22" (+09'58") | 139 / 2541 |
| 9 | | 04'26" (+00'02") | 500 / 3041 |
| 10 | | 15'33" (+11'09") | 128 / 3169 |
| 11 | | 04'27" (+00'03") | 500 / 3669 |
| 12 | | 15'04" (+10'40") | 132 / 3802 |
| 13 | | 04'27" (+00'03") | 500 / 4302 |
| 14 | | 16'05" (+11'41") | 124 / 4426 |
| 15 | | 04'24" | 500 / 4926 |
| 16 | | 08'52" (+04'28") | 87 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'47" | 00:15'17" |
| 3 | 06'19" | 00:21'36" |
| 4 | 08'47" | 00:30'23" |
| 5 | 07'21" | 00:37'44" |
| 5.0 | 01'12" | 00:37'45" |
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