5.0 km | 00:30:31 | 06:03/km日期: 2020-06-17 18:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5150 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'55" / 06'03" / 06'30" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1001 / 1001 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2001 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 3001 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 4002 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 5003 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'46" (+01'02") | 39 / 5042 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'55" | 00:17'24" |
| 4 | 06'03" | 00:23'27" |
| 5 | 06'30" | 00:29'57" |
| 5.0 | 13'12" | 00:30'31" |
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