4.3 km | 00:32:29 | 07:35/km日期: 2020-06-17 05:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'51" / 07'31" / 07'52" / 07'33" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'04") | 277 / 4277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'31" | 00:15'22" |
| 3 | 07'52" | 00:23'14" |
| 4 | 07'33" | 00:30'47" |
| 4.3 | 09'08" | 00:33'19" |
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