李豪綸 2020/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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3.3 km | 00:38:21 | 11:33/km

日期: 2020-06-16 19:16 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 11'51" / 11'34" / 11'20" / 11'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 22.66 km

adidas ADIZERO JAPAN LIMITED EDITION-SHIDE PACK 累積 : 991.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	11'34"	00:23'25"
3	11'20"	00:34'45"
3.3	11'27"	00:38'22"

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