8.1 km | 00:58:33 | 07:16/km日期: 2020-06-16 18:00 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'52" / 07'00" / 07'15" / 07'15" / 07'15" / 07'27" / 07'55" / 08'20" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'31") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 07'15" | 00:21'07" |
| 4 | 07'15" | 00:28'22" |
| 5 | 07'15" | 00:35'37" |
| 6 | 07'27" | 00:43'04" |
| 7 | 07'55" | 00:50'59" |
| 8 | 08'20" | 00:59'19" |
| 8.1 | 07'25" | 00:59'43" |
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