8.0 km | 01:14:25 | 09:16/km日期: 2018-06-07 18:21 - 平均心率: 407 - 卡路里: 633 Cal
Pace: 07'51" / 08'00" / 08'26" / 09'32" / 09'15" / 09'18" / 09'39" / 12'14" / 35'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'00" | 00:15'51" |
| 3 | 08'26" | 00:24'17" |
| 4 | 09'32" | 00:33'49" |
| 5 | 09'15" | 00:43'04" |
| 6 | 09'18" | 00:52'22" |
| 7 | 09'39" | 01:02'01" |
| 8 | 12'14" | 01:14'15" |
| 8.0 | 35'24" | 01:15'15" |
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