9.8 km | 01:25:23 | 08:43/km日期: 2018-06-12 17:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 804 Cal
Pace: 09'09" / 08'08" / 08'02" / 08'02" / 08'37" / 07'57" / 08'42" / 09'09" / 10'13" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'08" | 00:17'17" |
| 3 | 08'02" | 00:25'19" |
| 4 | 08'02" | 00:33'21" |
| 5 | 08'37" | 00:41'58" |
| 6 | 07'57" | 00:49'55" |
| 7 | 08'42" | 00:58'37" |
| 8 | 09'09" | 01:07'46" |
| 9 | 10'13" | 01:17'59" |
| 9.8 | 10'50" | 01:26'26" |
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