vincent 2020/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

vincent 台北市
ID 321799

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5.0 km | 00:31:39 | 06:17/km

日期: 2020-06-15 20:29 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'13" / 05'33" / 05'48" / 05'52" / 07'26" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09" (+00'34")

994 / 994

2

05'38"

(11'46")

05'35"

1008 / 2002

3

05'48"

(17'34")

05'46" (+00'11")

1004 / 3007

4

05'46"

(23'20")

05'49" (+00'14")

989 / 3996

5

07'32"

(30'52")

07'29" (+01'54")

1005 / 5002

6

00'22"

(31'14")

12'06" (+06'31")

30 / 5032

6月累積里程 : 15.70 km

Nike Air Zoom Speed Rivas 5 累積 : 362.5 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'33"	00:11'46"
3	05'48"	00:17'34"
4	05'52"	00:23'26"
5	07'26"	00:30'52"
5.0	11'16"	00:31'14"

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