6.8 km | 01:40:06 | 14:48/km日期: 2020-06-15 09:22 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 25'23" / 13'55" / 10'47" / 11'30" / 12'11" / 15'52" / 16'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'18" (+12'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'51" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'27" (+05'40") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'23" | 00:25'23" |
| 2 | 13'55" | 00:39'18" |
| 3 | 10'47" | 00:50'05" |
| 4 | 11'30" | 01:01'35" |
| 5 | 12'11" | 01:13'46" |
| 6 | 15'52" | 01:29'38" |
| 6.8 | 16'27" | 01:42'11" |
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