郭展志 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.2 km | 00:50:01 | 09:34/km

日期: 2020-06-14 20:43 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 10'03" / 06'04" / 05'25" / 10'29" / 09'06" / 29'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

10'00" (+04'35")

993 / 993

2

06'11"

(16'07")

06'07" (+00'42")

1008 / 2002

3

05'25"

(21'32")

05'25"

999 / 3001

4

10'29"

(32'01")

10'29" (+05'04")

999 / 4001

5

09'06"

(41'07")

09'03" (+03'38")

1004 / 5005

6

06'34"

(47'41")

31'56" (+26'31")

205 / 5211

6月累積里程 : 134.71 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

全國張, 南方小甜甜和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	06'04"	00:16'07"
3	05'25"	00:21'32"
4	10'29"	00:32'01"
5	09'06"	00:41'07"
5.2	31'03"	00:47'41"

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