2.4 km | 00:16:10 | 06:41/km日期: 2020-06-14 09:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'05" / 07'43" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 400 / 400 |
| 2 | | 10'17" (+06'05") | 242 / 642 |
| 3 | | 05'00" (+00'48") | 400 / 1042 |
| 4 | | 11'12" (+07'00") | 222 / 1265 |
| 5 | | 05'02" (+00'50") | 400 / 1665 |
| 6 | | 10'57" (+06'45") | 228 / 1894 |
| 7 | | 04'37" (+00'25") | 400 / 2294 |
| 8 | | 08'55" (+04'43") | 126 / 2420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.63 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6174.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'43" | 00:13'48" |
| 2.4 | 05'42" | 00:16'12" |
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