10.0 km | 01:27:23 | 08:44/km日期: 2020-06-14 07:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'27" / 07'48" / 07'38" / 08'01" / 08'01" / 08'33" / 09'27" / 09'28" / 09'29" / 09'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'30" (+01'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'48" | 00:17'15" |
| 3 | 07'38" | 00:24'53" |
| 4 | 08'01" | 00:32'54" |
| 5 | 08'01" | 00:40'55" |
| 6 | 08'33" | 00:49'28" |
| 7 | 09'27" | 00:58'55" |
| 8 | 09'28" | 01:08'23" |
| 9 | 09'29" | 01:17'52" |
| 10 | 09'30" | 01:27'22" |
| 10.0 | 09'06" | 01:27'24" |
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