4.1 km | 00:39:03 | 09:33/km日期: 2020-06-06 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 08'33" / 09'58" / 10'40" / 09'04" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'00") | 85 / 4085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'58" | 00:18'31" |
| 3 | 10'40" | 00:29'11" |
| 4 | 09'04" | 00:38'15" |
| 4.1 | 09'34" | 00:39'04" |
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