5.0 km | 00:44:08 | 08:49/km日期: 2020-06-08 21:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'28" / 07'20" / 08'41" / 10'44" / 09'52" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+05'23") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'20" | 00:14'48" |
| 3 | 08'41" | 00:23'29" |
| 4 | 10'44" | 00:34'13" |
| 5 | 09'52" | 00:44'05" |
| 5.0 | 10'07" | 00:44'08" |
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