10.0 km | 00:57:21 | 05:43/km日期: 2020-06-12 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 05'34" / 09'03" / 06'13" / 05'57" / 09'25" / 05'57" / 05'52" / 05'39" / 04'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'34" | 00:10'43" |
| 3 | 09'03" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 05'57" | 00:31'56" |
| 6 | 09'25" | 00:41'21" |
| 7 | 05'57" | 00:47'18" |
| 8 | 05'52" | 00:53'10" |
| 9 | 05'39" | 00:58'49" |
| 10 | 04'58" | 01:03'47" |
| 10.0 | 03'44" | 01:03'53" |
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