5.0 km | 00:44:29 | 08:53/km日期: 2020-06-13 09:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 08'31" / 08'52" / 09'05" / 10'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'52" | 00:17'23" |
| 3 | 09'05" | 00:26'28" |
| 4 | 10'39" | 00:37'07" |
| 5.0 | 09'17" | 00:46'25" |
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