2.4 km | 00:30:57 | 12:51/km日期: 2020-06-12 07:25 - 平均心率: 119 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'38" / 19'14" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'16" | 406 / 406 |
| 2 | | 14'46" (+11'30") | 101 / 508 |
| 3 | | 03'17" (+00'01") | 395 / 904 |
| 4 | | 15'43" (+12'27") | 96 / 1000 |
| 5 | | 03'19" (+00'03") | 405 / 1405 |
| 6 | | 23'55" (+20'39") | 1000 / 2405 |
| 7 | | 12'50" (+09'34") | 2 / 2408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 19'14" | 00:24'52" |
| 2.4 | 08'12" | 00:28'13" |
留言 
展開計圈分析
