4.9 km | 00:32:37 | 06:39/km日期: 2020-06-13 07:54 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 13'37" / 04'49" / 04'11" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'09" (+16'13") | 554 / 1554 |
| 3 | | 05'29" (+01'33") | 545 / 2099 |
| 4 | | 04'55" (+00'59") | 609 / 2709 |
| 5 | | 04'24" (+00'28") | 680 / 3390 |
| 6 | | 04'03" (+00'07") | 739 / 4129 |
| 7 | | 03'56" | 759 / 4889 |
| 8 | | 02'57" | 13 / 4903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
232.05 km 
Nike ZOOM STREAK LT 3 累積 :
392.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 13'37" | 00:20'02" |
| 3 | 04'49" | 00:24'51" |
| 4 | 04'11" | 00:29'02" |
| 4.9 | 03'57" | 00:32'37" |
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