洪啟原 2020/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟原台中
ID 350415

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5.0 km | 00:36:22 | 07:13/km

日期: 2020-06-12 20:14 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'19" / 06'42" / 06'44" / 07'33" / 08'20" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17"

1003 / 1003

2

06'42"

(13'01")

06'42" (+00'25")

998 / 2002

3

06'44"

(19'45")

06'43" (+00'26")

1001 / 3003

4

07'38"

(27'23")

07'30" (+01'13")

1015 / 4018

5

08'15"

(35'38")

08'20" (+02'03")

989 / 5008

6

00'22"

(36'00")

12'31" (+06'14")

29 / 5037

6月累積里程 : 65.24 km

NIKE Zoom Pegasus 35 Turbo2 累積 : 362.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'42"	00:13'01"
3	06'44"	00:19'45"
4	07'33"	00:27'18"
5	08'20"	00:35'38"
5.0	09'43"	00:36'00"

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