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恭喜完成了初馬 全馬 | 03:54:19 | 05:33/km | 第1馬
日期: 2014-10-05 06:00 - 總爬升: 605 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 4026 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% 首先要先感謝大竹精實團的所有成員,陪伴定期練習引領我熟悉長距離的路跑,期間成員不乏給予許多寶貴的建議和經驗分享更讓我收穫良多。當然要感謝的不單只有大竹成員,還有許多路跑前輩的指導才有今日的成績。最後當然還要感謝我內人和孩子,因為你們包容和成全我才可以每周犧牲半個假日做練習。 賽前宣言: 盡力跑 只求完賽 賽後評分: 天時地利 人不合的一場賽事,雖然我不忍心苛責志工人員為甚麼補己只有水 香蕉 但當我問起這裡還剩幾公里時你們是不是應該要很明確的回答 難不成在那就單單只是做補給嗎? 給 2 星
10月累積里程 : 60.20 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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