8.6 km | 01:20:50 | 09:24/km日期: 2020-06-11 18:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'47" / 07'41" / 13'37" / 16'19" / 07'37" / 05'19" / 06'38" / 11'00" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 07'51" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 07'41" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 13'37" (+08'18") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 14'13" (+08'54") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 8 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 11'00" (+05'41") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 14'38" (+09'19") | 595 / 8595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'41" | 00:16'28" |
| 3 | 13'37" | 00:30'05" |
| 4 | 16'19" | 00:46'24" |
| 5 | 07'37" | 00:54'01" |
| 6 | 05'19" | 00:59'20" |
| 7 | 06'38" | 01:05'58" |
| 8 | 11'00" | 01:16'58" |
| 8.6 | 16'04" | 01:26'32" |
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