7.8 km | 00:54:36 | 07:00/km日期: 2020-06-11 17:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'35" / 06'43" / 06'28" / 06'42" / 08'31" / 07'41" / 10'45" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'24") | 797 / 7797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'43" | 00:15'18" |
| 3 | 06'28" | 00:21'46" |
| 4 | 06'42" | 00:28'28" |
| 5 | 08'31" | 00:36'59" |
| 6 | 07'41" | 00:44'40" |
| 7 | 10'45" | 00:55'25" |
| 7.8 | 10'44" | 01:03'59" |
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