10.1 km | 00:54:34 | 05:25/km日期: 2020-06-11 07:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10318 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'05" / 05'46" / 04'42" / 04'54" / 04'26" / 04'43" / 04'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'50") | 1004 / 1004 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+01'44") | 1009 / 2014 | 186 / 86 |
| 3 | | 06'19" (+01'52") | 1001 / 3016 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+01'38") | 1008 / 4024 | 186 / 88 |
| 5 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 5025 | 186 / 94 |
| 6 | | 04'40" (+00'13") | 1004 / 6029 | 192 / 110 |
| 7 | | 04'53" (+00'26") | 1001 / 7031 | 192 / 106 |
| 8 | | 04'27" | 1005 / 8036 | 194 / 115 |
| 9 | | 04'42" (+00'15") | 1006 / 9043 | 193 / 109 |
| 10 | | 04'42" (+00'15") | 1007 / 10050 | 193 / 109 |
| 11 | | 04'29" (+00'02") | 55 / 10106 | 192 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 06'20" | 00:18'53" |
| 4 | 06'05" | 00:24'58" |
| 5 | 05'46" | 00:30'44" |
| 6 | 04'42" | 00:35'26" |
| 7 | 04'54" | 00:40'20" |
| 8 | 04'26" | 00:44'46" |
| 9 | 04'43" | 00:49'29" |
| 10 | 04'45" | 00:54'14" |
| 10.1 | 05'59" | 00:54'34" |
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