5.1 km | 00:28:39 | 05:37/km日期: 2020-06-10 18:10 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'33" / 05'41" / 05'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'02") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.76 km 
母子鱷魚 BN-68寶藍(2) 累積 :
301.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'41" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 5.1 | 05'27" | 00:28'39" |
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