5.0 km | 01:06:56 | 13:17/km日期: 2020-06-06 16:59 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 11'23" / 11'33" / 12'51" / 14'39" / 07'17" / 267'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+07'34") | 237 / 237 |
| 2 | | 12'39" (+04'15") | 1000 / 1237 |
| 3 | | 08'24" | 1000 / 2237 |
| 4 | | 14'19" (+05'55") | 1000 / 3237 |
| 5 | | 12'42" (+04'18") | 1000 / 4237 |
| 6 | | 18'53" (+10'29") | 796 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'33" | 00:22'56" |
| 3 | 12'51" | 00:35'47" |
| 4 | 14'39" | 00:50'26" |
| 5 | 07'17" | 00:57'43" |
| 5.0 | 266'23" | 01:06'49" |
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