6.5 km | 00:33:31 | 05:09/km日期: 2020-06-08 20:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'04" / 05'07" / 05'05" / 04'56" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'07") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'04" | 00:15'34" |
| 4 | 05'07" | 00:20'41" |
| 5 | 05'05" | 00:25'46" |
| 6 | 04'56" | 00:30'42" |
| 6.5 | 05'33" | 00:33'29" |
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