7.1 km | 00:35:09 | 04:55/km日期: 2020-06-08 15:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 5968 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'55" / 04'54" / 05'03" / 04'55" / 04'58" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'01") | 1008 / 1008 | 168 / 121 |
| 2 | | 04'51" | 1001 / 2010 | 169 / 121 |
| 3 | | 04'53" (+00'02") | 1004 / 3014 | 169 / 120 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1008 / 4022 | 170 / 119 |
| 5 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 5022 | 170 / 117 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1008 / 6031 | 170 / 119 |
| 7 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 7031 | 170 / 119 |
| 8 | | 04'41" | 131 / 7163 | 168 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
89.83 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'52" | 00:09'46" |
| 3 | 04'55" | 00:14'41" |
| 4 | 04'54" | 00:19'35" |
| 5 | 05'03" | 00:24'38" |
| 6 | 04'55" | 00:29'33" |
| 7 | 04'58" | 00:34'31" |
| 7.1 | 04'48" | 00:35'09" |
ricky tseng 說推
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