7.3 km | 00:41:58 | 05:44/km日期: 2020-05-26 20:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'54" / 05'46" / 05'35" / 05'44" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 05'46" | 00:23'32" |
| 5 | 05'35" | 00:29'07" |
| 6 | 05'44" | 00:34'51" |
| 7 | 05'26" | 00:40'17" |
| 7.3 | 05'18" | 00:41'58" |
展開計圈分析
留言 
