蕭大俠 2020/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蕭大俠基隆
ID 195001

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9.7 km | 01:18:21 | 08:04/km

日期: 2020-06-06 16:39 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 07'05" / 06'18" / 07'26" / 06'35" / 09'04" / 08'17" / 08'16" / 08'14" / 10'06" / 10'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 50.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'18"	00:13'23"
3	07'26"	00:20'49"
4	06'35"	00:27'24"
5	09'04"	00:36'28"
6	08'17"	00:44'45"
7	08'16"	00:53'01"
8	08'14"	01:01'15"
9	10'06"	01:11'21"
9.7	10'01"	01:18'22"

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