10.7 km | 02:13:09 | 12:24/km日期: 2020-06-05 21:25 - 平均心率: 88 - 踏頻: 58 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 13'36" / 11'46" / 12'08" / 11'59" / 12'30" / 12'26" / 12'07" / 11'42" / 11'55" / 14'00" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'06" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'54" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'00" (+02'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'15" (+00'33") | 733 / 10733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 314.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 11'46" | 00:25'22" |
| 3 | 12'08" | 00:37'30" |
| 4 | 11'59" | 00:49'29" |
| 5 | 12'30" | 01:01'59" |
| 6 | 12'26" | 01:14'25" |
| 7 | 12'07" | 01:26'32" |
| 8 | 11'42" | 01:38'14" |
| 9 | 11'55" | 01:50'09" |
| 10 | 14'00" | 02:04'09" |
| 10.7 | 12'17" | 02:13'10" |
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