12.0 km | 01:09:39 | 05:48/km日期: 2020-06-05 20:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 07'35" / 06'04" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 06'32" / 06'08" / 05'47" / 05'42" / 05'36" / 05'41" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'35" | 00:14'39" |
| 3 | 06'04" | 00:20'43" |
| 4 | 05'50" | 00:26'33" |
| 5 | 05'42" | 00:32'15" |
| 6 | 05'46" | 00:38'01" |
| 7 | 06'32" | 00:44'33" |
| 8 | 06'08" | 00:50'41" |
| 9 | 05'47" | 00:56'28" |
| 10 | 05'42" | 01:02'10" |
| 11 | 05'36" | 01:07'46" |
| 12 | 05'41" | 01:13'27" |
| 12.0 | 06'06" | 01:13'30" |
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