Chang-chia Cheng 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chang-chia Cheng 基隆
ID 274555

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Chang-chia Cheng

10.2 km | 01:15:46 | 07:27/km

日期: 2020-06-05 17:39 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'18" / 07'23" / 08'02" / 06'57" / 06'57" / 07'35" / 07'19" / 07'42" / 07'40" / 07'42" / 07'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'23"	00:14'41"
3	08'02"	00:22'43"
4	06'57"	00:29'40"
5	06'57"	00:36'37"
6	07'35"	00:44'12"
7	07'19"	00:51'31"
8	07'42"	00:59'13"
9	07'40"	01:06'53"
10	07'42"	01:14'35"
10.2	07'20"	01:15'42"

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