5.1 km | 00:33:00 | 06:24/km日期: 2020-06-04 19:38 - 平均心率: 176 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 02'48" / 06'22" / 06'11" / 06'08" / 06'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'48" | 00:02'48" |
| 2 | 06'22" | 00:09'10" |
| 3 | 06'11" | 00:15'21" |
| 4 | 06'08" | 00:21'29" |
| 5 | 06'30" | 00:27'59" |
| 5.1 | 06'07" | 00:28'52" |
留言 
