2.0 km | 00:13:50 | 06:51/km日期: 2020-06-04 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2248 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'55" / 06'41" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'15") | 1002 / 1002 | 162 / 88 |
2 | | 06'43" | 1002 / 2004 | 162 / 91 |
3 | | 11'00" (+04'17") | 10 / 2014 | 120 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'41" | 00:13'36" |
2.0 | 15'45" | 00:13'50" |