Wayne Liu 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Liu 新竹
ID 487808

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6.5 km | 00:47:11 | 07:13/km

日期: 2020-06-03 21:49 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'22" / 05'33" / 08'10" / 07'14" / 07'30" / 07'41" / 09'05" /

基本訓練

6月累積里程 : 277.34 km

NIKE Free 5.0 螢光累積 : 130.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉正福, Tony 和其他 2 人說推

·

Tony 怎麼跑到那？

2020-06-04 06:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'33"	00:11'55"
3	08'10"	00:20'05"
4	07'14"	00:27'19"
5	07'30"	00:34'49"
6	07'41"	00:42'30"
6.5	09'08"	00:47'19"

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