8.9 km | 01:00:36 | 06:49/km日期: 2020-06-03 20:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 10806 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'34" / 07'24" / 06'43" / 06'28" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 06'40" / 06'48" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'28") | 1001 / 1001 | 168 / 76 |
| 2 | | 07'39" (+01'24") | 1000 / 2001 | 171 / 76 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 1001 / 3002 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1002 / 4004 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1002 / 5007 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6007 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'20" (+00'05") | 1001 / 7008 | 183 / 85 |
| 8 | | 06'51" (+00'36") | 1001 / 8010 | 182 / 79 |
| 9 | | 07'00" (+00'45") | 877 / 8887 | 178 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'24" | 00:14'58" |
| 3 | 06'43" | 00:21'41" |
| 4 | 06'28" | 00:28'09" |
| 5 | 06'15" | 00:34'24" |
| 6 | 06'20" | 00:40'44" |
| 7 | 06'17" | 00:47'01" |
| 8 | 06'40" | 00:53'41" |
| 9 | 06'48" | 01:00'29" |
| 8.9 | -1'-2" | 01:00'36" |
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