12.0 km | 00:58:52 | 04:54/km日期: 2020-06-03 16:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 35°C - 濕度: 50%
Pace: 04'57" / 04'42" / 04'48" / 04'47" / 04'47" / 05'07" / 05'01" / 05'01" / 04'59" / 04'53" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'00" (+00'12") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 2000 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 261.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'42" | 00:09'39" |
| 3 | 04'48" | 00:14'27" |
| 4 | 04'47" | 00:19'14" |
| 5 | 04'47" | 00:24'01" |
| 6 | 05'07" | 00:29'08" |
| 7 | 05'01" | 00:34'09" |
| 8 | 05'01" | 00:39'10" |
| 9 | 04'59" | 00:44'09" |
| 10 | 04'53" | 00:49'02" |
| 11 | 04'53" | 00:53'55" |
| 12.0 | 04'54" | 00:58'50" |
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