5.5 km | 00:47:11 | 08:38/km日期: 2020-06-03 10:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'56" / 08'14" / 09'30" / 07'58" / 08'28" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'12") | 338 / 338 |
| 2 | | 08'04" (+00'06") | 16 / 355 |
| 3 | | 08'28" (+00'30") | 5 / 361 |
| 4 | | 09'12" (+01'14") | 1000 / 1361 |
| 5 | | 08'48" (+00'50") | 1000 / 2361 |
| 6 | | 08'29" (+00'31") | 1000 / 3361 |
| 7 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 4361 |
| 8 | | 07'58" | 1000 / 5361 |
| 9 | | 06'47" | 97 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'14" | 00:18'10" |
| 3 | 09'30" | 00:27'40" |
| 4 | 07'58" | 00:35'38" |
| 5 | 08'28" | 00:44'06" |
| 5.5 | 06'45" | 00:47'12" |
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