3.6 km | 00:21:14 | 05:54/km日期: 2020-06-02 19:33 - 地點: 中正 - 平均心率: 127 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 06'17" / 06'09" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'45") | 585 / 3585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
426.16 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
977.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'17" | 00:12'06" |
| 3 | 06'09" | 00:18'15" |
| 3.6 | 06'02" | 00:21'47" |
留言 
