5.0 km | 00:55:18 | 11:03/km日期: 2020-06-02 21:19 - 平均心率: 96 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 00'36" / 10'53" / 11'36" / 11'06" / 13'59" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'35" (+27'29") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'36" | 00:00'36" |
| 2 | 10'53" | 00:11'29" |
| 3 | 11'36" | 00:23'05" |
| 4 | 11'06" | 00:34'11" |
| 5 | 13'59" | 00:48'10" |
| 5.0 | 40'50" | 00:48'15" |
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