5.0 km | 00:25:46 | 05:08/km日期: 2020-06-01 22:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'04" / 05'13" / 05'18" / 04'52" / 05'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'13" | 00:10'17" |
| 3 | 05'18" | 00:15'35" |
| 4 | 04'52" | 00:20'27" |
| 5 | 05'16" | 00:25'43" |
| 5.0 | 03'55" | 00:25'47" |
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